Ficar agarradinho pode melhorar seu relacionamento e faz bem para saúde

Foto Divulgação
Google revela quais celulares Android são mais protegidos contra brechas
12 de junho de 2017
Tiago Iorc estará em Brasília esta semana
Atrações da semana em Brasília incluem Tiago Iorc e Roberta Campos
12 de junho de 2017
Foto Divulgação

Foto Divulgação

Simples demonstrações de carinho liberam ocitocina, uma substância que dá sensação de bem estar e felicidade

Passar um tempo agarradinho com seu parceiro ou dar uma abraço rápido são gestos simples que podem fazer toda diferença em um relacionamento e, inclusive melhoram a saúde. Segundo a ciência, essas atitudes podem liberar uma substância chamada ocitocina, também conhecida como o “hormônio do amor”.

A ocitocina age como um neurotransmissor, assim a substância é liberada quando existe o contato de pele entre as pessoas, e também quando existe a formação de uma relação de confiança entre elas. Dessa forma, ela é conhecida pela sua função de união entre as pessoas e desenvolvimento de ligações de carinho.

Recentemente, diversos estudos têm relacionado a ocitocina como uma forma de ajudar no tratamento de esquizofrenia, autismo, depressão pós parto e até para ajudar na perda de peso. Além disso, quanto mais alto os níveis de ocitocina no sangue, maior é a sensação de bem estar e felicidade. O “hormônio do amor” também ajuda a diminuir os quadros de estresse, medo e ansiedade.

Um estudo conduzido pela Universidade de York, na Inglaterra, Universidade de Lausanne e da Universidade de Fribourg, ambas na Suíça, descobriu que casais que fazem sexo com mais frequência tinham mais afeição no dia a dia, física e verbalmente, resultando em um relacionamento mais saudável.

Outra pesquisa também evidenciou as vantagens da ocitocina, pesquisadores norte-americanos constataram que ter uma vida sexual saudável aumenta a satisfação e o engajamento das pessoas no ambiente de trabalho.

Contudo, os benefícios não estão ligados apenas às relações sexual, um singelo toque ou uma demonstração de carinho já são suficientes para melhorar a satisfação em um relacionamento.

FONTE: www.minhavida.com.br