BEM-ESTAR

12 de junho de 2017
Foto Divulgação

Ficar agarradinho pode melhorar seu relacionamento e faz bem para saúde

Simples demonstrações de carinho liberam ocitocina, uma substância que dá sensação de bem estar e felicidade Passar um tempo agarradinho […]
20 de abril de 2017
ANSIEDADE

15 dicas para controlar a ansiedade

Livre-se deste incômodo tomando algumas atitudes no dia a dia A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, […]
21 de fevereiro de 2017
depressao

Tipos de depressão: conheça os principais

Categorizações tem mudanças nas causas ou manifestação dos sintomas POR NATHALIE AYRES Quando pensamos na depressão, sempre imaginamos um quadro […]
20 de dezembro de 2016
Foto Divulgação

Substituições saudáveis para a Ceia de Natal

Pratos tradicionais de fim de ano ganham versões mais leves. Veja receitas Quem está seguindo uma dieta, possui alguma restrição […]